海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，在传统习惯上常常被视为是补养食物，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是国际八大珍品之一。海参不仅是贵重的药材，仍是宝贵的食物，味甘咸，具有进步记忆力、推迟性腺变老，避免动脉硬化以及抗肿瘤等效果。

  今日引荐的这道虾仁海参汤，首要的组成原材料是海参、虾仁和猪肉，是一道甘旨的补养汤菜。制造的进程也不难，一起来学习下怎样来制造这道甘旨又养分的虾仁海参汤吧！

  第一步：将鲜虾洗净后去壳，用牙签挑出虾线后装在小碗中，碗中倒入1小勺食盐、少数白胡椒粉腌制20分钟；将枸杞用温水泡发洗净后备用，将发好的海参切成片、猪肉洗净后切片备用。

  第二步：预备一瓦煲，煲中倒入适量清水，大火煮至小沸时将海参片、猪肉片和枸杞一起倒入，中火煲约30分钟，再将腌制好的虾仁倒入，持续煲约20分钟。

  第三步：煲好后开盖再参加1小勺食盐和撒上葱花后，清淡甘旨的虾仁海参汤就制造完结啦~

  海参是高蛋白、低脂肪的养分佳品，具有补肾益精的成效，调配鲜虾做成汤，清淡养分又甘旨，制造简略，赶忙来试试吧~回来搜狐，检查更加多